ابعد عن نفسك الحزن

سلام الله عليكم اصحاب الفرفشة منورين


كنت تحزن من قبل كثييرااآ




كنت تبكي بسبب وأحيانا بدون سبب



تقهر حالك بالمزيد من الحزن




وتشعل في نفسك اليأس والاحباط بدل الامل



تكره نفسك لانك محطم وتحس بالفشل

ألم تعرف ان الحزن يشتتك كالفتات تشتيتا

وستغرق في اوهامك وستسمح في نفسك

وتقلل من عزيمتك

بالله عليك اخي الفاضل اختي الفاضلة

هل رجعت نفسك يوما وقلت لماذا احزن انا ؟ !

ما السبب الذي يدعوني للإكتئاب ؟

وما الفائدة وانا على هذا الحال ؟ !

هل حزني سيقودني الى الطريق المستقيم

ام الى وحل العذاب !

ام ابكي فترات لأريح نفسيتي !؟

بعدما تجيب عن الاسئلة

ستجد أنه لا شيء يستدعي للحزن

<blockquote>بل تتأسف وستعيد رسم طموحاتك من جديد
</blockquote>
ولا تندم على ما فات المهم انك ستستفيد

وان حلت بك مشكلة لا تقول الله لا يستجيب لدعوتي هذا الامر خاطئ

الله رحيم غفور بعباده ، المؤمن يدعو ويدعو ولا يمل

فبدعاءك لله تعالى سيفرج عنك ويفك اسرك

فلا بأس ان نبكي احيانا ليس كثيرا لكي نريح انفسنا من الضغط

المهم الا نستسلم لليأس

ضع مخططا لنفسك وقيمـ

هو ان تبقى سعيدا طوال الشهر ولا بأس ان حزنت مرتين او 3 مرات

حاول ان تجدد نفسك وتثق بنفسك وابعد الكآبة عنك



لذا اليوم سنبدأ المخطط

2011/03/11

وسينتهي 2011/04/10

كلما تحزن طوال هذا الشهر عبر هنا في هذا الموضوع

وبنهاية الشهر قيم نفسك ان نجحت بالمخطط

انا وضعت هذا المخطط لي منذ شهرين والحمد لله لم احزن كثيرا

وبالفعل نجحت لاني كنت اشعر بالحزن كثيرا واليأس واحيانا ارغب في البكاء بدون سبب

والحمد لله قد قضيت على مشكلتي هذه

(الموضوع من كتابتي )